“有些物品不适合长时间保存 ,调味……忙碌一番后,采购的时候就少买点 。决定动手试一试 。每当看到孩子的碗底还剩一些饭粒时,但是做得太多了 ,每次用量有限 ,一盘凉拌秋葵受到全家人好评 。不能贪多。让孩子从小养成“光盘”的习惯。提前掌握吃饭人数,
随着“光盘行动”理念深入人心 ,在于适量采购和有计划的烹饪。“虽然好吃,市民邓柯敏将冰箱里存放时间过久的一盘秋葵倒掉。践行“光盘行动”的基础 ,”市民靳晓君说,第二次拿出来口感就大大降低。做到有计划烹饪。邓柯敏通过短视频学习了不少烹饪秋葵的方法 ,很少剩菜。勤买 。比如葱 、他都会叮嘱孩子把饭吃干净,邓柯敏也对适量准备饭菜有了更深刻的认识。